Snek

Untuk menggantikan keropok/jajan/kudapan, coklat, aiskrim, biskut dan gula-gula anda boleh cuba makanan di bawah dalam kuantiti yang munasabah ye...bukan sampai kenyang

• Nuget ayam (elakkan jenis tempura), drummet, fish fingers -pastikan kandungan karbohidrat tidak melebihi 35 gram sehari
• Hotdog
• Ikan bilis/tempe digoreng bersama cili dan bawang
• dan apa saja yang mempunyai kandungan rendah karbohidrat dan lemak